吃什么能增强性功能

吃什么能增强性功能？男性保持性功能食谱

　　男性要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，较基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。

　　吃什么能增强性功能？此外，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代方法对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有补肾助阳及强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。

　　导致性功能障碍的原因有很多，朋友们出现性功能问题，一定要引起重视，尽早到正规专科医院就医，不要盲目判断，更不能私自买药治疗，以免延误病情，不利于您的健康。如果还有不明白的地方点击咨询在线医师。

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